Intimidades…

La intimidad para las mujeres que viven con nmo puede ser un desafío. Personalmente he vivido algunos momentos en la habitacion, que francamente pensé que me estaba volviendo loca. La realidad es que no me estaba volviendo loca, sino que estaba experimentando síntomas causados ​​por nmo. Los sintomas estaban jugando mentalmente, emocionalmente y physicamente con mi cabeza. No podía creer cómo mi cuerpo me estaba traicionando y luego tener que explicarle a mi esposo que el sexo no era agradable en ese momento, no por el, sino por nmo.

Primero, debemos entender por qué está sucediendo estos cambios en nuestros cuerpos. La persona ideal para hablar sobre estos problemas es su médico, ya que conocerá y comprenderá la gravedad de las lesiones que tiene y las causas en su cuerpo. Con nmo, sabemos que hay un daño en los nervios que causa los cambios en nuestros cuerpos. Además, tener un libido bajo puede causar una gran cantidad de problemas mentales y emocionales. Así que, por favor, no crea que estás loca y consulte a un médico. El sexo con una discapacidad causada por nmo es otro nivel de creatividad. El sexo es muy físico, lo que puede ser un desafío para aquellos como nosotros que tenemos una discapacidad física, pero no imposible. Aquí hay algunos consejos para que finalmente puedas disfrutar del sexo de una manera que no sea físicamente agotadora para tu cuerpo. ¡Espero que esto te ayude!

1. HABLE CON SU MÉDICO: En las mujeres, a veces podemos experimentar pérdida de sensibilidad debido a nervios dañados, sequedad vaginal, disfunción emocional y más. Siempre comuníquese con su médico antes de intentar cualquier producto nuevo. Los medicos entienden más de lo que imagina y pueden sugerir algunos medicamentos o excelentes consejos para mejorar su experiencia.

2. COMUNICACIONES. La comunicación es clave para tener un buen sexo. Necesitas poder decirle a tu pareja tus sentimientos, lo que te molesta, dolores físico y cómo nmo te está afectando cuando se trata de sexo. Cuando eres capaz de comunicarte sobre cómo nmo te está afectando sexualmente, se abre más diálogo e ideas sobre cómo tener relaciones sexuales de forma segura. Considere un terapeuta sexual si no se siente cómodo con el tema.

3. USE EL BAÑO: Debido a la incontinencia de vejiga e intestino, nunca se sabe cuándo su cuerpo decide fallar durante las relaciones sexuales. Haga todo lo posible por hacer los números 1 y 2 porque la incontinencia no tiene reglas ni límites a los que obedecer.

4. JUGUETES. No tenga miedo de usar juguetes sexuales. Los juguetes sexuales fueron creados para ayudar a alcanzar su clímax más alto. Ya sea sola o con un compañero, explorar diferentes opciones en lahabitacion siempre es divertido. Hay muchos juguetes, columpios y muebles para ayudarlo a ubicarse cómodamente en el dormitorio, todo mientras conserva su energía.

5. El JUEGO PREVIO: A veces, llegar al punto es simplemente aburrido y usar un dispositivo para moverse puede realmente sacarte de humor. Use los juegos previos para ayudar a que su cuerpo se relaje, para ayudarlo a ponerse en la posición deseada, masajee los músculos que sufren de espasticidad y más. Sea creativo, diviértase y póngase cómodo.

6. LUBRICANTE: ¡Usa un lubricante! Recuerde que los canales de comunicación de su cuerpo no están del todo bien y, por lo tanto, a veces su cuerpo no sabrá cuándo es el momento de tener relaciones sexuales. ¡Ayuda a tu cuerpo y consigue un poco de lubricante!

7. DIVIÉRTETE: Este es un proceso de aprendizaje para ti. Disfruta cada toque, aprende lo que te hace sentir bien, practica sexo seguro y prueba cosas nuevas. Tómelo como un nuevo desafío para ayudar a mejorar su vida sexual de una manera que no es tradicional. Mejor aún, bota la palabra tradicional de su vocabulario cuando se trata de sexo y cree una experiencia personalizada.

Cuéntenme si tienen más recomendaciones en los comentarios de abajo.

¡Cuídense fabs!

Aldelly